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《积极调整心态》

【来源:图文信息中心 | 发布日期:2020-05-07 | 浏览次数:[]次】

作者:张晓平著 出版社:中国社会科学出版 社出版时间:2012年 馆藏索书号:R161.1/21  馆藏地点:一楼自然科学借阅室

推荐理由:本书的激素平衡理论阐述了当今困扰人类的压力与情绪波动、亚健康、便秘、噩梦失眠、血压波动、疼痛、更年期症状,乃至精神病、冠心病、癌症等都是人体内的激素失衡导致的。人们可以自主和帮助他人实现体内激素平衡,不用药物和保健品就可以预防乃至消除这些身心异常。因为激素平衡决定了传统中医的阴阳平衡和现代西医的内环境稳态,所以可以有效地消除一些从医学角度看来是病因不明、无法预防和根治的慢性病。